2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行。在“协同构建老年期痴呆防控体系，多元融合筑牢老年人幸福根基”专场座谈上，清华大学心理与认知科学系教授、清华大学社会科学学院原院长彭凯平提出，面对老年期认知障碍，应从提高认知程度、稳定心理状态、完善社会支持三方面展开工作。

首先是提高认知韧性。彭凯平说，老年人群神经元的萎缩虽是不可避免的自然规律，但可通过多动脑、多运动、手眼心协调训练、与年轻人互动、建立社会沟通场景和保持积极信念等方法，提高老年人群认知韧性，减缓神经元萎缩速度。

二是患者家属、护工等看护人员需要稳定心理状态，注意情绪调节。彭凯平说，照看老年期认知障碍患者会带来一些情绪波动，当出现不良情绪时，看护者可通过呼吸、抚摸、正念练习、读书、音乐或运动等方式进行自我情绪的调节，以确保在面对患者时保持良好的情绪状态，并给予患者长期、高质量的照护服务。

三是完善社会支持。彭凯平建议，政府有关部门、家庭与社会各界应共同构建完善的支持体系，并在资金、情感陪伴与社会交往等多元化需求上给予帮助，以保障老年期认知障碍患者在遇到问题时能够得到有效的解决。

“希望我国老年期认知障碍防治工作，进一步发挥传统文化和现代科技优势，为老年人的幸福生活贡献力量。”彭凯平说。（张慧丹）